Trainingsplanung - ISAG - Sportmedizin Tirol-Österreich

Um das Angebot am ISAG zu erweitern, bieten wir die Möglichkeit einer weiterführenden Trainingsberatung/Trainingssteuerung an. Das Angebot erstreckt sich dabei auf alle Leistungskategorien (Gesundheits- bis Leistungssport).

Neben Sportarten wie Radfahren, Laufen, Schwimmen ist auch die Planung für ein Athletik- bzw. Krafttraining möglich. Voraussetzung ist eine am ISAG durchgeführte sportmedizinische Leistungsdiagnostik.

Sportwissenschaftliche Trainingsberatung

Erhebung der Lebens- und Trainingssituation bzw. der Trainingsziele/wünsche
Ableitung der individuellen Trainingsintensitäten auf Basis der (Spiro)Ergometrie
Trainingsempfehlungen abgestimmt auf Lebens- und Trainingssituation bzw. auf sportliche Ziele
Erarbeitung eines Monatstrainingsplans inkl. Ausarbeitung individuell abgestimmter Trainingseinheiten
Empfehlungen für das Trainingsumfeld zur Leistungsoptimierung

Training

Tarife:
für eine Sportart (Bsp. Rad oder Athletiktraining) € 95,40
für mehrere Sportarten (Bsp. Triathlon oder Rad/Lauf inkl. Athletiktraining) € 143,10

Sollte eine längerfristige Trainingsplanung gewünscht werden, schnüren wir gerne ein individuelles Angebot.

Ihre Ansprechpartner

Bei Interesse bitte um telefonische Kontaktaufnahme mit Dr. Hans-Peter Platzer +43-50-504-48928